Тяга верхнего блока широким параллельным хватом. Ivan Kiselev Coach 1:04 1 year ago 1 409 Далее Скачать
Пуловер в кроссовере. Пуловер на верхнем блоке. Техника выполнения Олександр Попенко 1:22 3 years ago 124 542 Далее Скачать
Тяга вертикального блока к груди. Техника выполнения Ilya Generalov 1:16 1 year ago 42 460 Далее Скачать
Тяга к груди с верхнего блока широким хватом: техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 3:51 7 years ago 86 344 Далее Скачать
Горизонтальная тяга в кроссовере прямой рукояткой, широкий хват, на мышцы спины Мир Тела 0:59 5 years ago 367 Далее Скачать
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим Павел Тулюпа 0:56 9 months ago 1 319 015 Далее Скачать
Вертикальная тяга в тренажере - широким прямым хватом. Ivan Kiselev Coach 1:23 1 year ago 443 Далее Скачать
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины Илья Петров | О фитнесе 0:24 2 years ago 909 174 Далее Скачать
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 36:29 6 years ago 1 477 081 Далее Скачать
►ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА - делаем правильно. Вертикальная тяга к груди. Александра Бонина 4:05 6 years ago 33 659 Далее Скачать
Тяга верхнего блока параллельным хватом. Техника выполнения Олександр Попенко 1:21 3 years ago 10 737 Далее Скачать
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout Sasha Brown 1:01 6 years ago 102 418 Далее Скачать